Activités pour les seniors - MdA Vaud

Sport & bien-être

Marche: Le Jorat - Etape 3/Le Talent

À la découverte des sources du Talent, entre forêt et patrimoine

--Dans le Canton de Vaud--

Sport & bien-être Lavaux-Riviera

Atelier nutrition

Préserver son énergie grâce à une alimentation simple, équilibrée et adaptée

Sport & bien-être

Marche: Réserve naturelle des Grangettes

Une balade entre forêts, roselières et rivages

--Dans le Canton de Vaud--

Sport & bien-être Région lausannoise

Atelier: Apaiser nos émotions

Apaiser ses émotions grâce à la pleine conscience et à la psychologie

Lausanne, Suisse

Sport & bien-être Région lausannoise

Café psy du 21 mai

Changer de posture pour transformer le regard des autres

Lausanne, Suisse

Sport & bien-être

Marche: Au coeur du Gros-de-Vaud

Une traversée du Gros‑de‑Vaud entre forêts, champs et horizons ouverts

--Dans le Canton de Vaud--

Sport & bien-être

Marche: Le Jorat - Etape 2/La Mèbre

À la découverte de la source de la Mèbre, entre clairières et sous‑bois

--Dans le Canton de Vaud--

Sport & bien-être Région lausannoise

Atelier: Améliorer son sommeil

Retrouver un sommeil paisible grâce à la pleine conscience

Lausanne, Suisse

Sport & bien-être Région lausannoise

Café psy du 30 avril

Comprendre l’autre sans s’oublier : une exploration des relations humaines

Lausanne, Suisse

Sport & bien-être

Marche: Le Vallon de l’Allondon

Une balade accessible au cœur d’une nature préservée

Genève, Suisse

Sport & bien-être Région lausannoise

Café santé/nutrition : Fatigue et épuisement quotidiens

Retrouvez votre énergie grâce à une alimentation qui vous soutient

Lausanne, Suisse

Sport & bien-être Région lausannoise

Les foulées du bonheur

Des entraînements conviviaux pour les marcheurs et les coureurs

Lausanne, Suisse

1
2