L’histamine, un acteur méconnu ?

La nutrition joue un rôle essentiel dans notre santé et notre bien-être. Pourtant, il est parfois difficile de discerner le vrai du faux et de savoir ce qui est vraiment important. Venez échanger, poser vos questions et repartir avec des pistes concrètes pour mieux comprendre votre corps et votre alimentation.

Lors de cette rencontre conviviale, nous discuterons d’un thème intrigant :

Migraines, asthme, essoufflement, rhinites, démangeaisons, problèmes de peau, fatigue… Et si l’histamine était en cause ? Mais qu’est-ce que l’histamine exactement ? Quels sont ses effets et comment adapter nos habitudes alimentaires ?

Les bienfaits de l’activité

• Comprendre les liens entre nutrition et santé
• Échanger dans une ambiance décontractée
• Découvrir des pistes pour améliorer son bien-être

Infos pratiques

• Thème : L’histamine et ses effets possibles
• Prix : CHF 15.-/membre, CHF 20.-/non-membre

Intervenante

Cristina Llao, nutritionniste