Peu à peu, notre corps nous offre moins de libertés : courir, grimper, sauter… Certains gestes deviennent plus rares, parfois plus difficiles. Mais cette diminution de mobilité signifie‑t‑elle que nous perdons aussi en liberté intérieure ? Ou, au contraire, l’âge nous amène‑t‑il vers un détachement plus profond, une forme de liberté nouvelle ?

Avec les années, nous nous retrouvons parfois dans une position de retrait. Reste à savoir : est‑elle choisie ou subie ? Le vieillissement entraîne naturellement des contraintes physiques, mais il peut aussi ouvrir un espace inédit – celui d’un regard plus apaisé, d’une hiérarchie différente des priorités, d’une capacité à se recentrer sur ce qui compte vraiment.

La question essentielle devient alors : quelle part de choix conservons‑nous dans cette évolution ? Et comment avancer dans l’âge en ayant le sentiment de rester acteur, sans subir ce qui arrive ?

Explorer cette réflexion, c’est se donner la possibilité de redécouvrir la liberté autrement : non plus seulement dans les gestes, mais dans l’attitude, la présence, la manière d’habiter le monde.

Les bienfaits de l’activité

• Un moment pour souffler et prendre du recul
• Un espace convivial pour parler librement
• Une écoute bienveillante et sans jugement
• Une meilleure compréhension de soi et des autres
• Une clarté émotionnelle facilitée par l’échange
• Une approche douce et informelle des questions profondes
• Une opportunité de rompre l’isolement et créer du lien
• Un cadre propice à la réflexion et à l’apaisement

Infos pratiques

• Thème : La part du choix ou du non-choix
• Prix : CHF 15.-/membre, CHF 20.-/non-membre

Intervenant

Serge Pochon, psychologue retraité