Aider les enfants à bien dormir loin de leurs parents : outils simples et rassurants

Dormir sans ses parents peut parfois bousculer les enfants : nouvelles habitudes, séparation, émotions intenses… Lors de ce Café, nous explorerons ensemble comment favoriser de bonnes nuits chez vous, pour que les couchers deviennent un moment serein et sécurisant.

Nous aborderons les indispensables d’un sommeil apaisé, les points de vigilance à garder en tête et des astuces simples pour créer un environnement propice au calme et à la détente. Parce que le sommeil est essentiel à leur développement, nous vous aiderons à mettre en place une routine douce, adaptée à l’âge et au rythme de vos petits‑enfants.

Vous repartirez avec des conseils pratiques, faciles à appliquer… et la certitude de contribuer pleinement au bien‑être de vos petits trésors.

Infos pratiques

• Tarif : gratuit, chapeau à la sortie
• Partie récréative : 17h30 à 18h autour d’un apéro convivial
• Conférence et discussion : 18h à 19h30

Intervenantes

Roxane Romon et Pauline Ravindran, infirmières dans le domaine de l’enfance et spécialistes du sommeil.