Pourquoi choisir l'aquagym?

L’aquagym est le sport plaisir par excellence : complet, ludique et accessible à tous. Bougez dans l’eau en musique, renforcez votre corps sans impact et repartez avec le sourire.

Les bienfaits de l’aquagym

• Renforcement musculaire doux
• Amélioration de la souplesse et de la circulation
• Activité sans risque pour les articulations

Une séance dynamique et conviviale

Chaque cours combine :

• Échauffement rythmé
• Exercices cardio et tonifiants
• Détente aquatique Le tout dans une ambiance motivante et chaleureuse

Infos pratiques

• Dates de la session: 12-19-26 janvier, 2-9-23 février, 2-9-16-23-30 mars 2026
• Horaire: 14h50 à 15h40
• Prix pour 10 séances: CHF 180.-/membre, CHF 210.-/non-membre
• Séance d'essai gratuite sur inscription
• Apporter un maillot de bain, serviette et cadenas pour le vestiaire
• Si l'activité est complète: inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61

Intervenante

Corinne Simasotchi, Coach diplômée, coordinatrice du MdA et ancienne athlète olympique.

Passionnée par l’activité physique, elle aime transmettre le plaisir de bouger, la vitalité et la bonne humeur au fil des mouvements.