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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/qi-gong-yverdon-mardi-a-
 10h-1-49/register">Qi Gong Yverdon - Mardi à 10h - 1</a>\nPourquoi choisi
 r le Qi Gong ? Cette discipline chinoise millénaire allie mouvement\, res
 piration et intention pour améliorer la santé et le bien-être. Elle est
  accessible à tous et adaptée aux capacités de chacun.Les bienfaits Mob
 ilité : mouvements circulaires et en spirale pour articulations et muscle
 s Équilibre : travail sur la marche et les appuis\, ou assis avec mobilis
 ation du bassin Confiance en soi : calme et bien-être grâce à une prati
 que régulière Mémoire : apprentissage des enchaînements et noms évoca
 teurs des mouvements Respiration profonde : lente et calme pour apaiser le
  mental Intention : chaque geste naît d’une intention\, non d’une for
 ce Tonus et plaisir : circulation de l’énergie vitale et convivialité 
 en groupeInfos pratiquesDates de la session : 13-20-27 janvier\, 3-10-24 f
 évrier\, 10-17-24-31 mars 2026 Horaire : 10h à 11hPrix pour 10 séances 
 : CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite sur insc
 riptionTenue : vêtements amples pour laisser circuler l’énergie\, chau
 ssures de rythmique ou chaussettes antidérapantes pour la conscience du s
 olSi l'activité est complète : inscription en liste d'attente à info@md
 a-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Florence Mertenat\, remplacée p
 ar Nicole Bartholdi pour le premier trimestre 2026
DTSTAMP:20260811T042512Z
LOCATION:Dojo Aikido\, Rue des Champs-Lovats 11\, 1400 Yverdon-les-Bains\, 
 Suisse
SUMMARY:Qi Gong Yverdon - Mardi à 10h - 1
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/qi-gong
 -yverdon-mardi-a-10h-1-49/register">Qi Gong Yverdon - Mardi à 10h - 1</a>
 \nPourquoi choisir le Qi Gong ? Cette discipline chinoise millénaire alli
 e mouvement\, respiration et intention pour améliorer la santé et le bie
 n-être. Elle est accessible à tous et adaptée aux capacités de chacun.
 Les bienfaits Mobilité : mouvements circulaires et en spirale pour articu
 lations et muscles Équilibre : travail sur la marche et les appuis\, ou a
 ssis avec mobilisation du bassin Confiance en soi : calme et bien-être gr
 âce à une pratique régulière Mémoire : apprentissage des enchaînemen
 ts et noms évocateurs des mouvements Respiration profonde : lente et calm
 e pour apaiser le mental Intention : chaque geste naît d’une intention\
 , non d’une force Tonus et plaisir : circulation de l’énergie vitale 
 et convivialité en groupeInfos pratiquesDates de la session : 13-20-27 ja
 nvier\, 3-10-24 février\, 10-17-24-31 mars 2026 Horaire : 10h à 11hPrix 
 pour 10 séances : CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai 
 gratuite sur inscriptionTenue : vêtements amples pour laisser circuler l
 ’énergie\, chaussures de rythmique ou chaussettes antidérapantes pour 
 la conscience du solSi l'activité est complète : inscription en liste d'
 attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Florence Merte
 nat\, remplacée par Nicole Bartholdi pour le premier trimestre 2026
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