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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/zumba-yverdon-vendredi-a
 -10h15-43/register">Zumba Yverdon - Vendredi à 10h15</a>\nPourquoi la Zum
 ba ? Parce que c’est bien plus qu’un cours de danse : c’est un momen
 t de plaisir\, d’énergie et de convivialité. Elle combine mouvements s
 imples et musiques entraînantes pour travailler le corps tout en s’amus
 ant. Une activité qui stimule la joie et favorise les échanges !Les bien
 faits de l’activité Physiques : amélioration de la tonicité musculair
 e\, de la coordination\, de l’équilibre et de la souplesse Cardio : ren
 forcement du système cardiovasculaire Mentaux : réduction du stress\, st
 imulation de la mémoire et de la concentration Sociaux : création de lie
 ns\, sentiment de communauté et bonne humeur garantie Comment se déroule
  une séance ? Échauffement doux pour relier corps et esprit Danse sponta
 née guidée par la musique Chorégraphies faciles inspirées de styles va
 riés Infos pratiquesDates de la session: 9-16-23-30 janvier\, 6-13-27 fé
 vrier\, 6-13-20-27 mars 2026 Horaire: 10h15 à 11h15Prix pour 10 séances:
  CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite sur inscr
 iptionSi l'activité est complète: inscription en liste d'attente à info
 @mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Patricia Michot
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LOCATION:Maison de paroisse\, Rue Pestalozzi 6\, 1400 Yverdon-les-Bains\, S
 witzerland
SUMMARY:Zumba Yverdon - Vendredi à 10h15
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 verdon-vendredi-a-10h15-43/register">Zumba Yverdon - Vendredi à 10h15</a>
 \nPourquoi la Zumba ? Parce que c’est bien plus qu’un cours de danse :
  c’est un moment de plaisir\, d’énergie et de convivialité. Elle com
 bine mouvements simples et musiques entraînantes pour travailler le corps
  tout en s’amusant. Une activité qui stimule la joie et favorise les é
 changes !Les bienfaits de l’activité Physiques : amélioration de la to
 nicité musculaire\, de la coordination\, de l’équilibre et de la soupl
 esse Cardio : renforcement du système cardiovasculaire Mentaux : réducti
 on du stress\, stimulation de la mémoire et de la concentration Sociaux :
  création de liens\, sentiment de communauté et bonne humeur garantie Co
 mment se déroule une séance ? Échauffement doux pour relier corps et es
 prit Danse spontanée guidée par la musique Chorégraphies faciles inspir
 ées de styles variés Infos pratiquesDates de la session: 9-16-23-30 janv
 ier\, 6-13-27 février\, 6-13-20-27 mars 2026 Horaire: 10h15 à 11h15Prix 
 pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai g
 ratuite sur inscriptionSi l'activité est complète: inscription en liste 
 d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Patricia Mic
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