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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/taichi-gingins-mercredi-
 a-9h-41/register">Taïchi - Gingins - Mercredi à 9h</a>\nPourquoi choisir
  le Tai Chi ? Cet ancien art martial chinois est reconnu pour ses nombreux
  bienfaits : Amélioration de l’équilibre et réduction du risque de ch
 utes Prévention des maladies cardiovasculaires grâce à un rythme cardia
 que modéré Réduction du stress et de l’anxiété Qualité du sommeil 
 améliorée Les techniques de respiration sont au cœur de la pratique\, f
 avorisant détente et vitalité.Les bienfaits Souplesse et mobilitéRenfor
 cement musculaire profondConcentration\, mémoire et confiance en soi Comm
 e une méditation en mouvement\, le Tai Chi aide à mieux gérer ses émot
 ions et à rester actif.Infos pratiquesDates de la session: 7-14-21-28 jan
 vier\, 4-11-25 février\, 4-11-18-25 mars\, 1er avril 2026 Horaire: 9h à 
 10hPrix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d
 'essai gratuite sur inscriptionSi l'activité est complète: inscription e
 n liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Prat
 iquant le Tai Chi depuis plus de 35 ans\, Martine Lee a découvert cette d
 iscipline après une période de stress intense et une opération chirurgi
 cale\, sur les conseils d’un chirurgien chinois. Depuis\, elle se forme 
 chaque année auprès de grands maîtres et valide ses pratiques avec des 
 spécialistes en rhumatologie.
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LOCATION:Foyer de la salle communale\, Route de Chiblins 10\, 1276 Gingins\
 , Switzerland
SUMMARY:Taïchi - Gingins - Mercredi à 9h
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/taichi-
 gingins-mercredi-a-9h-41/register">Taïchi - Gingins - Mercredi à 9h</a>\
 nPourquoi choisir le Tai Chi ? Cet ancien art martial chinois est reconnu 
 pour ses nombreux bienfaits : Amélioration de l’équilibre et réductio
 n du risque de chutes Prévention des maladies cardiovasculaires grâce à
  un rythme cardiaque modéré Réduction du stress et de l’anxiété Qua
 lité du sommeil améliorée Les techniques de respiration sont au cœur d
 e la pratique\, favorisant détente et vitalité.Les bienfaits Souplesse e
 t mobilitéRenforcement musculaire profondConcentration\, mémoire et conf
 iance en soi Comme une méditation en mouvement\, le Tai Chi aide à mieux
  gérer ses émotions et à rester actif.Infos pratiquesDates de la sessio
 n: 7-14-21-28 janvier\, 4-11-25 février\, 4-11-18-25 mars\, 1er avril 202
 6 Horaire: 9h à 10hPrix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/no
 n-membreSéance d'essai gratuite sur inscriptionSi l'activité est complè
 te: inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61
 Intervenante Pratiquant le Tai Chi depuis plus de 35 ans\, Martine Lee a d
 écouvert cette discipline après une période de stress intense et une op
 ération chirurgicale\, sur les conseils d’un chirurgien chinois. Depuis
 \, elle se forme chaque année auprès de grands maîtres et valide ses pr
 atiques avec des spécialistes en rhumatologie.
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