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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/taichi-cossonay-vendredi
 -a-10h-1-376/register">Taïchi Cossonay - Vendredi à 10h - 1</a>\nPourquo
 i choisir le TaïChi ? Accessibles à tous\, à tout âge\, le Tai Chi et 
 le Qi Gong\, sont des disciplines chinoises millénaires qui allient mouve
 ments lents et fluides pour : Préserver les articulations Renforcer la so
 uplesse et l’équilibre Développer l’endurance et la tonicité Rédui
 re le risque de chutes et faciliter la mobilité au quotidien Les bienfait
 s Bien-être physique : posture tonique\, muscles profonds sollicités Bie
 n-être mental : détente\, sérénité\, réduction du stress Sommeil am
 élioré et meilleure gestion des émotions Stimulation cognitive : concen
 tration\, mémoire\, confiance en soiInfos pratiquesDates: 30 octobre (ess
 ai) / 6-13-20-27 novembre / 4-11-18 décembre 2026Horaire : 10h à 11hPrix
  pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai 
 gratuite sur inscriptionTenue: confortable\, pieds nus\, chaussettes ou ch
 aussures plates à semelle soupleSi l'activité est complète: inscription
  en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Co
 rine Jollien\, Master Er Li Deng\, formée auprès de Master Yang Jun.
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LOCATION:Piscine des Chavannes\, Rte d'Aubonne 7\, Salle Polyvalente\, 1304
  Cossonay-Ville\, Switzerland
SUMMARY:Taïchi Cossonay - Vendredi à 10h - 1
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 cossonay-vendredi-a-10h-1-376/register">Taïchi Cossonay - Vendredi à 10h
  - 1</a>\nPourquoi choisir le TaïChi ? Accessibles à tous\, à tout âge
 \, le Tai Chi et le Qi Gong\, sont des disciplines chinoises millénaires 
 qui allient mouvements lents et fluides pour : Préserver les articulation
 s Renforcer la souplesse et l’équilibre Développer l’endurance et la
  tonicité Réduire le risque de chutes et faciliter la mobilité au quoti
 dien Les bienfaits Bien-être physique : posture tonique\, muscles profond
 s sollicités Bien-être mental : détente\, sérénité\, réduction du s
 tress Sommeil amélioré et meilleure gestion des émotions Stimulation co
 gnitive : concentration\, mémoire\, confiance en soiInfos pratiquesDates:
  30 octobre (essai) / 6-13-20-27 novembre / 4-11-18 décembre 2026Horaire 
 : 10h à 11hPrix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membre
 Séance d'essai gratuite sur inscriptionTenue: confortable\, pieds nus\, c
 haussettes ou chaussures plates à semelle soupleSi l'activité est compl
 ète: inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 
 61Intervenante Corine Jollien\, Master Er Li Deng\, formée auprès de Mas
 ter Yang Jun.
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