BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Zurich
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260922T221429Z - 38892@eupp211
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261008T100000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261008T113000
CREATED:20260922T221428Z
DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/cafe-psy-du-8-octobre-35
 0/register">Café psy du 8 octobre</a>\nSe mettre en colère n’est pas t
 oujours négatif. Exprimer ce que l’on ressent peut parfois permettre de
  faire avancer les choses. L’honnêteté et le fait de mettre des mots s
 ur nos émotions peuvent être bénéfiques. Mais il arrive aussi que nous
  ressassions sans cesse de vieilles rancunes\, que nous répétions encore
  et encore ce qui nous contrarie. Pourtant\, nous savons que cela ne réso
 ut rien et que ces ressentiments peuvent finir par fragiliser nos relation
 s. Alors pourquoi continuons-nous dans cette voie ? Et comment pouvons-nou
 s nous libérer de ces sentiments négatifs ? Et si nous apprenions à lai
 sser derrière nous la colère et le ressentiment\, pour retrouver des rel
 ations plus sereines ?Les bienfaits de l’activité Un moment pour souffl
 er et prendre du reculUn espace convivial pour parler librementUne écoute
  bienveillante et sans jugementUne meilleure compréhension de soi et des 
 autresUne clarté émotionnelle facilitée par l’échangeUne approche do
 uce et informelle des questions profondesUne opportunité de rompre l’is
 olement et créer du lienUn cadre propice à la réflexion et à l’apais
 ementInfos pratiques Thème : La part du choix ou du non-choix Prix : CHF 
 15.-/membre\, CHF 20.-/non-membreIntervenante Serge Pochon\, psychologue r
 etraité
DTSTAMP:20260922T221429Z
LOCATION:Mouvement des Aînés Vaud\, Place de la Riponne 5\, 1005 Lausanne
 \, Switzerland
SUMMARY:Café psy du 8 octobre
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/cafe-ps
 y-du-8-octobre-350/register">Café psy du 8 octobre</a>\nSe mettre en col
 ère n’est pas toujours négatif. Exprimer ce que l’on ressent peut pa
 rfois permettre de faire avancer les choses. L’honnêteté et le fait de
  mettre des mots sur nos émotions peuvent être bénéfiques. Mais il arr
 ive aussi que nous ressassions sans cesse de vieilles rancunes\, que nous 
 répétions encore et encore ce qui nous contrarie. Pourtant\, nous savons
  que cela ne résout rien et que ces ressentiments peuvent finir par fragi
 liser nos relations. Alors pourquoi continuons-nous dans cette voie ? Et c
 omment pouvons-nous nous libérer de ces sentiments négatifs ? Et si nous
  apprenions à laisser derrière nous la colère et le ressentiment\, pour
  retrouver des relations plus sereines ?Les bienfaits de l’activité Un 
 moment pour souffler et prendre du reculUn espace convivial pour parler li
 brementUne écoute bienveillante et sans jugementUne meilleure compréhens
 ion de soi et des autresUne clarté émotionnelle facilitée par l’écha
 ngeUne approche douce et informelle des questions profondesUne opportunit
 é de rompre l’isolement et créer du lienUn cadre propice à la réflex
 ion et à l’apaisementInfos pratiques Thème : La part du choix ou du no
 n-choix Prix : CHF 15.-/membre\, CHF 20.-/non-membreIntervenante Serge Poc
 hon\, psychologue retraité
END:VEVENT
END:VCALENDAR