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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/fascias-pilates-dompierr
 e-mercredi-a-9h30-347/register">Fascias Pilates Dompierre - Mercredi à 9h
 30</a>\nPourquoi choisir le Fascias Pilates? Venez expérimenter une appro
 che douce\, innovante et profondément régénérante du Pilates\, centré
 e sur le travail des fascias\, ces tissus qui relient\, enveloppent et sou
 tiennent l’ensemble du corps. Grâce à des mouvements lents\, fluides e
 t conscients\, nous explorerons la mobilité\, l’élasticité et la dét
 ente profonde. Cette méthode favorise le relâchement des tensions\, amé
 liore la posture et offre des sensations renouvelées de légèreté et d
 ’harmonie corporelle. Une pratique accessible à tous\, sans aucun prér
 equis — juste l’envie d’écouter son corps autrement.Les bienfaits d
 u Fascias PilatesLibération des tensions profondesAmélioration de la mob
 ilité globaleMeilleure posture et alignement naturelSensation de légère
 té et de fluiditéDétente profonde et réduction du stressPrévention de
 s douleurs chroniques (dos\, nuque\, hanches\, épaules)Travail doux\, acc
 essible à tous et à tout âgeInfos pratiquesDates de la session: mercred
 is 28 octobre (essai)\, 4-11-18-25 novembre\, 2-9-16 décembre 2026Horaire
 : 9h30 à 10h30Prix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-mem
 breSéance d'essai gratuite sur inscriptionSi l'activité est complète: i
 nscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Inter
 venante Catherine Pradelle\, professeure certifiée de yoga et Pilates (Dr
  De Gasquet)
DTSTAMP:20260918T210817Z
LOCATION:Grande Salle Foyer\, Route de Prévonloup 19\, 1682 Dompierre VD\,
  Switzerland
SUMMARY:Fascias Pilates Dompierre - Mercredi à 9h30
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 -pilates-dompierre-mercredi-a-9h30-347/register">Fascias Pilates Dompierre
  - Mercredi à 9h30</a>\nPourquoi choisir le Fascias Pilates? Venez expér
 imenter une approche douce\, innovante et profondément régénérante du 
 Pilates\, centrée sur le travail des fascias\, ces tissus qui relient\, e
 nveloppent et soutiennent l’ensemble du corps. Grâce à des mouvements 
 lents\, fluides et conscients\, nous explorerons la mobilité\, l’élast
 icité et la détente profonde. Cette méthode favorise le relâchement de
 s tensions\, améliore la posture et offre des sensations renouvelées de 
 légèreté et d’harmonie corporelle. Une pratique accessible à tous\, 
 sans aucun prérequis — juste l’envie d’écouter son corps autrement
 .Les bienfaits du Fascias PilatesLibération des tensions profondesAmélio
 ration de la mobilité globaleMeilleure posture et alignement naturelSensa
 tion de légèreté et de fluiditéDétente profonde et réduction du stre
 ssPrévention des douleurs chroniques (dos\, nuque\, hanches\, épaules)Tr
 avail doux\, accessible à tous et à tout âgeInfos pratiquesDates de la 
 session: mercredis 28 octobre (essai)\, 4-11-18-25 novembre\, 2-9-16 déce
 mbre 2026Horaire: 9h30 à 10h30Prix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, C
 HF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite sur inscriptionSi l'activité 
 est complète: inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 02
 1 320 12 61Intervenante Catherine Pradelle\, professeure certifiée de yog
 a et Pilates (Dr De Gasquet)
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