BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Zurich BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20261020T144950Z - 52533@eupp211 DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260817T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261214T110000 CREATED:20261020T144950Z DESCRIPTION:Sophrologie Lausanne - Lundi à 10h - 3\nPour quoi la sophrologie? La sophrologie aide à retrouver paix intérieure et harmonie grâce à des exercices simples de respiration et visualisation. Elle permet de : Gérer le stress Améliorer le sommeil et la qualité de vie Renforcer l’équilibre intérieur Accessible à toutes et tous\, que l que soit l’âge ou les antécédents\, la sophrologie est une méthode douce qui vous invite à voyager à la découverte de vous-même.Les bien faits de l’activité Réduction du stress et des tensions Amélioration du sommeil et de la concentration Renforcement du bien-être global Le cou rs se base sur: La méthode du Pr. Alfonso Caycédo et suivent une certain e logique d’apprentissage afin que les participant.e.s puissent vivre et ressentir le mieux possible les « vivances ». Une adaptabilité au grou pe : toute personne arrivée au cours de l’année est la bienvenue et la sophrologue s’accorde aux besoins du groupe.Des échanges entre les « sophronisant.e.s » et la sophrologueSensibilité\, respect et objectivit é sont des valeurs essentielles à la sophrologue Infos pratiquesDates de la session: 17-24-31 août / 7-14-28 septembre / 5-26 octobre /2-9-16-23- 30 novembre / 7-14 décembre 2026Horaire: 10h à 11hPrix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite sur inscr iptionSi l'activité est complète: inscription en liste d'attente à info @mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante La recherche d’un mieux-êt re et d’une sérénité intérieure a depuis toujours été un moteur po ur Lorraine Dufour afin d’honorer son enthousiasme pour la Vie et ce qu ’elle a à offrir tant au niveau professionnel que personnel. La sophrol ogie caycédienne l’accompagne maintenant dans son quotidien depuis bien quelques années et l’a notamment aidée à traverser des étapes de vi e très exigeantes. Il lui tient donc à cœur d’accompagner les « soph ronisant.e.s » au plus proche de leurs besoins et de leur [...] DTSTAMP:20261020T144950Z LOCATION:Mouvement des Aînés Vaud\, Place de la Riponne 5\, 1005 Lausanne \, Switzerland SUMMARY:Sophrologie Lausanne - Lundi à 10h - 3 X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Sophrologie Lausanne - Lundi à 10h - 3\nPourquoi la sophrologie? La sophrologie aide à retrouver pai x intérieure et harmonie grâce à des exercices simples de respiration e t visualisation. Elle permet de : Gérer le stress Améliorer le sommeil e t la qualité de vie Renforcer l’équilibre intérieur Accessible à tou tes et tous\, quel que soit l’âge ou les antécédents\, la sophrologie est une méthode douce qui vous invite à voyager à la découverte de vo us-même.Les bienfaits de l’activité Réduction du stress et des tensio ns Amélioration du sommeil et de la concentration Renforcement du bien-ê tre global Le cours se base sur: La méthode du Pr. Alfonso Caycédo et su ivent une certaine logique d’apprentissage afin que les participant.e.s puissent vivre et ressentir le mieux possible les « vivances ». Une adap tabilité au groupe : toute personne arrivée au cours de l’année est l a bienvenue et la sophrologue s’accorde aux besoins du groupe.Des échan ges entre les « sophronisant.e.s » et la sophrologueSensibilité\, respe ct et objectivité sont des valeurs essentielles à la sophrologue Infos p ratiquesDates de la session: 17-24-31 août / 7-14-28 septembre / 5-26 oct obre /2-9-16-23-30 novembre / 7-14 décembre 2026Horaire: 10h à 11hPrix p our 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gr atuite sur inscriptionSi l'activité est complète: inscription en liste d 'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante La recherche d’un mieux-être et d’une sérénité intérieure a depuis toujours é té un moteur pour Lorraine Dufour afin d’honorer son enthousiasme pour la Vie et ce qu’elle a à offrir tant au niveau professionnel que person nel. La sophrologie caycédienne l’accompagne maintenant dans son quotid ien depuis bien quelques années et l’a notamment aidée à traverser de s étapes de vie très exigeantes. Il lui tient donc à cœur d’accompag ner les « sophronisant.e.s » au plus proche de leurs besoins et de leur [...] END:VEVENT END:VCALENDAR