BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Zurich BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260714T140338Z - 20805@eupp211 DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260817T140000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261214T150000 CREATED:20260714T140338Z DESCRIPTION:Qi Gong Lausanne - Lundi à 14h - 3\nPourquoi cho isir le Qi Gong ? Cette discipline chinoise millénaire allie mouvement\, respiration et intention pour améliorer la santé et le bien-être. Elle est accessible à tous et adaptée aux capacités de chacun.Les bienfaits Mobilité : mouvements circulaires et en spirale pour articulations et mus cles Équilibre : travail sur la marche et les appuis\, ou assis avec mobi lisation du bassin Confiance en soi : calme et bien-être grâce à une pr atique régulière Mémoire : apprentissage des enchaînements et noms év ocateurs des mouvements Respiration profonde : lente et calme pour apaiser le mental Intention : chaque geste naît d’une intention\, non d’une force Tonus et plaisir : circulation de l’énergie vitale et convivialit é en groupe Déroulement d'une séance Échauffement : automassages et mo bilisation des articulations Pratique debout (immobile ou mobile) ou assis esInfos pratiquesDates de la session : 17-24-31 août / 7-28 septembre / 5 -26 octobre /2-9-16-23-30 novembre / 7-14 décembre 2026Horaire : 15h15 à 16h15Prix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéanc e d'essai gratuite sur inscriptionTenue: vêtements amples pour laisser ci rculer l’énergie\, chaussures de rythmique ou chaussettes antidérapant es pour la conscience du solSi l'activité est complète: inscription en l iste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Anne-Ch ristine Salamin DTSTAMP:20260714T140338Z LOCATION:Espace Riponne\, Place de la Riponne 5\, 1005 Lausanne\, Switzerla nd SUMMARY:Qi Gong Lausanne - Lundi à 14h - 3 X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Qi Gong Lausanne - Lundi à 14h - 3< /a>\nPourquoi choisir le Qi Gong ? Cette discipline chinoise millénaire a llie mouvement\, respiration et intention pour améliorer la santé et le bien-être. Elle est accessible à tous et adaptée aux capacités de chac un.Les bienfaits Mobilité : mouvements circulaires et en spirale pour art iculations et muscles Équilibre : travail sur la marche et les appuis\, o u assis avec mobilisation du bassin Confiance en soi : calme et bien-être grâce à une pratique régulière Mémoire : apprentissage des enchaîne ments et noms évocateurs des mouvements Respiration profonde : lente et c alme pour apaiser le mental Intention : chaque geste naît d’une intenti on\, non d’une force Tonus et plaisir : circulation de l’énergie vita le et convivialité en groupe Déroulement d'une séance Échauffement : a utomassages et mobilisation des articulations Pratique debout (immobile ou mobile) ou assisesInfos pratiquesDates de la session : 17-24-31 août / 7 -28 septembre / 5-26 octobre /2-9-16-23-30 novembre / 7-14 décembre 2026H oraire : 15h15 à 16h15Prix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.- /non-membreSéance d'essai gratuite sur inscriptionTenue: vêtements ample s pour laisser circuler l’énergie\, chaussures de rythmique ou chausset tes antidérapantes pour la conscience du solSi l'activité est complète: inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Int ervenante Anne-Christine Salamin END:VEVENT END:VCALENDAR