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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/danses-latines-lausanne-
 vendredi-a-12h15-3-323/register">Danses latines Lausanne - Vendredi à 12h
 15 - 3</a>\nPourquoi les danses latines ? Parce que c’est bien plus qu
 ’un cours de danse : c’est un moment de plaisir\, d’énergie et de c
 onvivialité. Elle combine mouvements simples et musiques entraînantes po
 ur travailler le corps tout en s’amusant. Une activité qui stimule la j
 oie et favorise les échanges !Les bienfaits de l’activité Physiques : 
 amélioration de la tonicité musculaire\, de la coordination\, de l’éq
 uilibre et de la souplesse Cardio : renforcement du système cardiovascula
 ire Mentaux : réduction du stress\, stimulation de la mémoire et de la c
 oncentration Sociaux : création de liens\, sentiment de communauté et bo
 nne humeur garantie Comment se déroule une séance ? Échauffement doux p
 our relier corps et esprit Danse spontanée guidée par la musique Chorég
 raphies faciles inspirées de styles variés : salsa\, cumbia\, merengue\,
  samba\, forró… Étirements et relaxation pour terminer en douceur Chaq
 ue cours suit une progression qui encourage la confiance et stimule la mé
 moire. Intensité adaptée aux seniors. Infos pratiquesDates de la session
 : 21-28 août / 4-11-18-25 septembre / 2-9-30 octobre / 6-13-20-27 novembr
 e / 4-18 décembre 2026Horaire: 12h15 à 13h15Prix pour 10 séances: CHF 1
 80.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite sur inscription
 Tenue: confortable et baskets souples (de ville)Si l'activité est complè
 te: inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61
 Intervenante Béatrice Favre\, passionnée de danse\, de musique et du Br
 ésil. Animatrice de yoga du rire en EMS et collaboratrice sociale\, elle 
 aime transmettre la joie et le plaisir d’être bien dans son corps grâc
 e aux mouvements et à la musique.
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LOCATION:Espace Riponne\, Place de la Riponne 5\, 1005 Lausanne\, Switzerla
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 - Vendredi à 12h15 - 3</a>\nPourquoi les danses latines ? Parce que c’e
 st bien plus qu’un cours de danse : c’est un moment de plaisir\, d’
 énergie et de convivialité. Elle combine mouvements simples et musiques 
 entraînantes pour travailler le corps tout en s’amusant. Une activité 
 qui stimule la joie et favorise les échanges !Les bienfaits de l’activi
 té Physiques : amélioration de la tonicité musculaire\, de la coordinat
 ion\, de l’équilibre et de la souplesse Cardio : renforcement du systè
 me cardiovasculaire Mentaux : réduction du stress\, stimulation de la mé
 moire et de la concentration Sociaux : création de liens\, sentiment de c
 ommunauté et bonne humeur garantie Comment se déroule une séance ? Éch
 auffement doux pour relier corps et esprit Danse spontanée guidée par la
  musique Chorégraphies faciles inspirées de styles variés : salsa\, cum
 bia\, merengue\, samba\, forró… Étirements et relaxation pour terminer
  en douceur Chaque cours suit une progression qui encourage la confiance e
 t stimule la mémoire. Intensité adaptée aux seniors. Infos pratiquesDat
 es de la session: 21-28 août / 4-11-18-25 septembre / 2-9-30 octobre / 6-
 13-20-27 novembre / 4-18 décembre 2026Horaire: 12h15 à 13h15Prix pour 10
  séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite
  sur inscriptionTenue: confortable et baskets souples (de ville)Si l'activ
 ité est complète: inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou 
 au 021 320 12 61Intervenante Béatrice Favre\, passionnée de danse\, de m
 usique et du Brésil. Animatrice de yoga du rire en EMS et collaboratrice 
 sociale\, elle aime transmettre la joie et le plaisir d’être bien dans 
 son corps grâce aux mouvements et à la musique.
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