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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/zumba-yverdon-vendredi-a
 -8h45-3-316/register">Zumba Yverdon - Vendredi à 8h45 - 3</a>\nPourquoi l
 a Zumba ? Parce que c’est bien plus qu’un cours de danse : c’est un 
 moment de plaisir\, d’énergie et de convivialité. Elle combine mouveme
 nts simples et musiques entraînantes pour travailler le corps tout en s
 ’amusant. Une activité qui stimule la joie et favorise les échanges !L
 es bienfaits de l’activité Physiques : amélioration de la tonicité mu
 sculaire\, de la coordination\, de l’équilibre et de la souplesse Cardi
 o : renforcement du système cardiovasculaire Mentaux : réduction du stre
 ss\, stimulation de la mémoire et de la concentration Sociaux : création
  de liens\, sentiment de communauté et bonne humeur garantie Comment se d
 éroule une séance ? Échauffement doux pour relier corps et esprit Danse
  spontanée guidée par la musique Chorégraphies faciles inspirées de st
 yles variés Infos pratiquesDates: 21-28 août / 4-11-18-25 septembre / 2-
 9-30 octobre / 6-13-20-27 novembre / 4-11 décembre 2026 Horaire: 10h15 à
  11h15Prix par séance: CHF 18.-/membre\, CHF 25.-/non-membreSéance d'ess
 ai gratuite sur inscriptionSi l'activité est complète: inscription en li
 ste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Patricia
  Michot
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LOCATION:Mango Danse\, Rue Prés-du-Lac 30A\, 1400 Yverdon-les-Bains\, Suis
 se
SUMMARY:Zumba Yverdon - Vendredi à 8h45 - 3
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/zumba-y
 verdon-vendredi-a-8h45-3-316/register">Zumba Yverdon - Vendredi à 8h45 - 
 3</a>\nPourquoi la Zumba ? Parce que c’est bien plus qu’un cours de da
 nse : c’est un moment de plaisir\, d’énergie et de convivialité. Ell
 e combine mouvements simples et musiques entraînantes pour travailler le 
 corps tout en s’amusant. Une activité qui stimule la joie et favorise l
 es échanges !Les bienfaits de l’activité Physiques : amélioration de 
 la tonicité musculaire\, de la coordination\, de l’équilibre et de la 
 souplesse Cardio : renforcement du système cardiovasculaire Mentaux : ré
 duction du stress\, stimulation de la mémoire et de la concentration Soci
 aux : création de liens\, sentiment de communauté et bonne humeur garant
 ie Comment se déroule une séance ? Échauffement doux pour relier corps 
 et esprit Danse spontanée guidée par la musique Chorégraphies faciles i
 nspirées de styles variés Infos pratiquesDates: 21-28 août / 4-11-18-25
  septembre / 2-9-30 octobre / 6-13-20-27 novembre / 4-11 décembre 2026 Ho
 raire: 10h15 à 11h15Prix par séance: CHF 18.-/membre\, CHF 25.-/non-memb
 reSéance d'essai gratuite sur inscriptionSi l'activité est complète: in
 scription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Interv
 enante Patricia Michot
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