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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/taichi-yverdon-mercredi-
 a-9h-313/register">Taïchi - Yverdon - Mercredi à 9h</a>\nPourquoi choisi
 r le Tai Chi ? Le Tai Chi Chuan est un art martial d’origine chinoise. C
 ette discipline corporelle douce consiste à exécuter une forme codifiée
  de mouvements de manière lente et continue. Accessible à tous\, elle ne
  requiert pas de condition physique particulière. Les bienfaits Améliora
 tion de la souplesse et de la postureRenforcement de l’équilibre et de 
 la coordinationRéduction du stress et apaisement mentalDéveloppement de 
 la concentration et de la mémoireUne pratique douce adaptée à tous les 
 âgesDéroulement des cours Les cours sont adaptés aux besoins et aux env
 ies des participants. Échauffement pour préparer le corps et l’esprit 
 Travail des mouvements fondamentaux Déroulement de la forme codifiée Il 
 est possible de suivre le cours en partie assis sur une chaise si nécessa
 ire. Infos pratiquesDates: 19-26 août / 2-9-16-23-30 septembre / 7-28 oct
 obre / 4-11-18 novembre / 2-9-16 décembre 2026 Horaire: 9h à 10hPrix pou
 r 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai grat
 uite sur inscription Aucun matériel n’est requis. Nous conseillons des 
 chaussures plates et des vêtements amples et confortables.Si l'activité 
 est complète: inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 02
 1 320 12 61Intervenante Alexandra Pitonzo pratique le Tai Chi Chuan de sty
 le Yang depuis 2010 avec divers enseignants de l’association Yang Chengf
 u. Chaque année\, elle participe à des stages avec Maître Yang Jun en S
 uisse ou à l’étranger et se rend régulièrement au Centre Kwon Kungfu
  de Milan pour approfondir ses connaissances. Elle a obtenu le Duan Rank 3
 \, pratique la forme à mains nues\, l’épée\, le sabre et le Tui Shou.
  Elle a obtenu en 2023 le certificat de formation Taiji et Qi Gong pour pe
 rsonnes âgées (association centrÂge).
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LOCATION:Maison de paroisse\, Rue Pestalozzi 6\, 1400 Yverdon-les-Bains\, S
 witzerland
SUMMARY:Taïchi - Yverdon - Mercredi à 9h
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/taichi-
 yverdon-mercredi-a-9h-313/register">Taïchi - Yverdon - Mercredi à 9h</a>
 \nPourquoi choisir le Tai Chi ? Le Tai Chi Chuan est un art martial d’or
 igine chinoise. Cette discipline corporelle douce consiste à exécuter un
 e forme codifiée de mouvements de manière lente et continue. Accessible 
 à tous\, elle ne requiert pas de condition physique particulière. Les bi
 enfaits Amélioration de la souplesse et de la postureRenforcement de l’
 équilibre et de la coordinationRéduction du stress et apaisement mentalD
 éveloppement de la concentration et de la mémoireUne pratique douce adap
 tée à tous les âgesDéroulement des cours Les cours sont adaptés aux b
 esoins et aux envies des participants. Échauffement pour préparer le cor
 ps et l’esprit Travail des mouvements fondamentaux Déroulement de la fo
 rme codifiée Il est possible de suivre le cours en partie assis sur une c
 haise si nécessaire. Infos pratiquesDates: 19-26 août / 2-9-16-23-30 sep
 tembre / 7-28 octobre / 4-11-18 novembre / 2-9-16 décembre 2026 Horaire: 
 9h à 10hPrix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSé
 ance d'essai gratuite sur inscription Aucun matériel n’est requis. Nous
  conseillons des chaussures plates et des vêtements amples et confortable
 s.Si l'activité est complète: inscription en liste d'attente à info@mda
 -vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Alexandra Pitonzo pratique le Tai
  Chi Chuan de style Yang depuis 2010 avec divers enseignants de l’associ
 ation Yang Chengfu. Chaque année\, elle participe à des stages avec Maî
 tre Yang Jun en Suisse ou à l’étranger et se rend régulièrement au C
 entre Kwon Kungfu de Milan pour approfondir ses connaissances. Elle a obte
 nu le Duan Rank 3\, pratique la forme à mains nues\, l’épée\, le sabr
 e et le Tui Shou. Elle a obtenu en 2023 le certificat de formation Taiji e
 t Qi Gong pour personnes âgées (association centrÂge).
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