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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/fascias-pilates-vevey-me
 rcredi-a-10h-copie-300/register">Fascias Pilates Vevey - Mercredi à 10h (
 copie)</a>\nPourquoi choisir le Fascias Pilates? Venez expérimenter une a
 pproche douce\, innovante et profondément régénérante du Pilates\, cen
 trée sur le travail des fascias\, ces tissus qui relient\, enveloppent et
  soutiennent l’ensemble du corps. Grâce à des mouvements lents\, fluid
 es et conscients\, nous explorerons la mobilité\, l’élasticité et la 
 détente profonde. Cette méthode favorise le relâchement des tensions\, 
 améliore la posture et offre des sensations renouvelées de légèreté e
 t d’harmonie corporelle. Une pratique accessible à tous\, sans aucun pr
 érequis — juste l’envie d’écouter son corps autrement.Les bienfait
 s du Fascias PilatesLibération des tensions profondesAmélioration de la 
 mobilité globaleMeilleure posture et alignement naturelSensation de lég
 èreté et de fluiditéDétente profonde et réduction du stressPréventio
 n des douleurs chroniques (dos\, nuque\, hanches\, épaules)Travail doux\,
  accessible à tous et à tout âgeInfos pratiquesDates de la session: mar
 dis 25 août (essai)\, 1-8-15-22-29 septembre\, 6-27 octobre\, 3-10-17-24 
 novembre\, 1-8-15 décembre 2026Horaire: 14h à 15hPrix pour 10 séances: 
 CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite sur inscri
 ptionSi l'activité est complète: inscription en liste d'attente à info@
 mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Catherine Pradelle\, professeu
 re certifiée de yoga et Pilates (Dr De Gasquet)
DTSTAMP:20260622T233542Z
LOCATION:Salle de la Paroisse Sainte Claire\, Rue Sainte-Claire 1\, 1800 Ve
 vey\, Switzerland
SUMMARY:Fascias Pilates Vevey - Mercredi à 10h (copie)
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/fascias
 -pilates-vevey-mercredi-a-10h-copie-300/register">Fascias Pilates Vevey - 
 Mercredi à 10h (copie)</a>\nPourquoi choisir le Fascias Pilates? Venez ex
 périmenter une approche douce\, innovante et profondément régénérante
  du Pilates\, centrée sur le travail des fascias\, ces tissus qui relient
 \, enveloppent et soutiennent l’ensemble du corps. Grâce à des mouveme
 nts lents\, fluides et conscients\, nous explorerons la mobilité\, l’é
 lasticité et la détente profonde. Cette méthode favorise le relâchemen
 t des tensions\, améliore la posture et offre des sensations renouvelées
  de légèreté et d’harmonie corporelle. Une pratique accessible à tou
 s\, sans aucun prérequis — juste l’envie d’écouter son corps autre
 ment.Les bienfaits du Fascias PilatesLibération des tensions profondesAm
 élioration de la mobilité globaleMeilleure posture et alignement naturel
 Sensation de légèreté et de fluiditéDétente profonde et réduction du
  stressPrévention des douleurs chroniques (dos\, nuque\, hanches\, épaul
 es)Travail doux\, accessible à tous et à tout âgeInfos pratiquesDates d
 e la session: mardis 25 août (essai)\, 1-8-15-22-29 septembre\, 6-27 octo
 bre\, 3-10-17-24 novembre\, 1-8-15 décembre 2026Horaire: 14h à 15hPrix p
 our 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gr
 atuite sur inscriptionSi l'activité est complète: inscription en liste d
 'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Catherine Pra
 delle\, professeure certifiée de yoga et Pilates (Dr De Gasquet)
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