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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/developper-la-confiance-
 en-soi-278/register">Développer la confiance en soi</a>\nCe programme\, d
 éveloppé par les professeurs Kristin Neff et Christopher Germer\, propos
 e un cheminement progressif pour renforcer la confiance en soi à travers 
 des exercices courts\, concrets et accessibles. Au fil des séances\, les 
 participant·e·s sont invité·e·s à explorer leurs valeurs fondamental
 es – sources de bien-être et d’énergie – afin de développer une r
 elation plus sereine à eux-mêmes et de traverser les défis de la vie av
 ec davantage de confiance et de stabilité.Thèmes abordés Les bases de l
 a confiance en soi La sécurité émotionnelle La voix bienveillante Les 
 émotions difficiles Les relations difficiles Les valeursInfos pratiquesDa
 tes: vendredis 28 août\, 4-25 septembre\, 9-16-23 octobre de 9h30 à 10h4
 5Prix: CHF 160.-/membre et CHF 190.-/non-membreIntervenante Monique Borcar
 d-Sacco\, Psych.Dipl.\, PSYPOSITIVEMBS & mindful-life.ch
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LOCATION:Mouvement des Aînés Vaud\, Place de la Riponne 5\, 1005 Lausanne
 \, Switzerland
SUMMARY:Développer la confiance en soi
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 per-la-confiance-en-soi-278/register">Développer la confiance en soi</a>\
 nCe programme\, développé par les professeurs Kristin Neff et Christophe
 r Germer\, propose un cheminement progressif pour renforcer la confiance e
 n soi à travers des exercices courts\, concrets et accessibles. Au fil de
 s séances\, les participant·e·s sont invité·e·s à explorer leurs va
 leurs fondamentales – sources de bien-être et d’énergie – afin de 
 développer une relation plus sereine à eux-mêmes et de traverser les d
 éfis de la vie avec davantage de confiance et de stabilité.Thèmes abord
 és Les bases de la confiance en soi La sécurité émotionnelle La voix b
 ienveillante Les émotions difficiles Les relations difficiles Les valeurs
 Infos pratiquesDates: vendredis 28 août\, 4-25 septembre\, 9-16-23 octobr
 e de 9h30 à 10h45Prix: CHF 160.-/membre et CHF 190.-/non-membreIntervenan
 te Monique Borcard-Sacco\, Psych.Dipl.\, PSYPOSITIVEMBS & mindful-life.ch
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