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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/gym-sensorielle-lausanne
 -mardi-a-9h30-2-232/register">Gym sensorielle Lausanne - Mardi à 9h30 - 2
 </a>\nPourquoi choisir la Gymnastique sensorielle ? Issue de la fasciathé
 rapie Danis Bois\, cette pratique douce relie mouvement\, respiration et p
 erception pour vous aider à écouter votre corps\, relâcher les tensions
  et améliorer votre posture. Elle favorise la détente\, la vitalité et 
 une meilleure conscience corporelle.Les bienfaits de la Gymnastique sensor
 ielle Libération des tensions et réduction du stress Amélioration de la
  posture et de la mobilité Respiration profonde pour un bien-être global
  Présence à soi et relaxation durable Comment se déroule une séance ? 
 Temps d’introspection pour se recentrer Mouvements simples et fluides\, 
 parfois inhabituels\, réalisés dans la lenteur Pratique adaptée à chac
 un\, assis ou debout selon les besoins Chaque séance est une invitation 
 à la présence à soi\, dans une atmosphère calme et bienveillante. Info
 s pratiquesDates de la session: 21-28 avril / 5-12-19-26 mai / 2-9-16-23 j
 uin 2026Horaire: 9h30 à 10h30Prix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CH
 F 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite sur inscriptionTenue: souple et
  confortableSi l'activité est complète: inscription en liste d'attente 
 à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Floriane Michaud\, dip
 lômée en fasciathérapie Méthode Danis Bois
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LOCATION:Mouvement des Aînés Vaud\, Place de la Riponne 5\, 1005 Lausanne
 \, Switzerland
SUMMARY:Gym sensorielle Lausanne - Mardi à 9h30 - 2
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 sorielle-lausanne-mardi-a-9h30-2-232/register">Gym sensorielle Lausanne - 
 Mardi à 9h30 - 2</a>\nPourquoi choisir la Gymnastique sensorielle ? Issue
  de la fasciathérapie Danis Bois\, cette pratique douce relie mouvement\,
  respiration et perception pour vous aider à écouter votre corps\, relâ
 cher les tensions et améliorer votre posture. Elle favorise la détente\,
  la vitalité et une meilleure conscience corporelle.Les bienfaits de la G
 ymnastique sensorielle Libération des tensions et réduction du stress Am
 élioration de la posture et de la mobilité Respiration profonde pour un 
 bien-être global Présence à soi et relaxation durable Comment se dérou
 le une séance ? Temps d’introspection pour se recentrer Mouvements simp
 les et fluides\, parfois inhabituels\, réalisés dans la lenteur Pratique
  adaptée à chacun\, assis ou debout selon les besoins Chaque séance est
  une invitation à la présence à soi\, dans une atmosphère calme et bie
 nveillante. Infos pratiquesDates de la session: 21-28 avril / 5-12-19-26 m
 ai / 2-9-16-23 juin 2026Horaire: 9h30 à 10h30Prix pour 10 séances: CHF 1
 80.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite sur inscription
 Tenue: souple et confortableSi l'activité est complète: inscription en l
 iste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Florian
 e Michaud\, diplômée en fasciathérapie Méthode Danis Bois
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