BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Zurich
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260525T230841Z - 6268@eupp211
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260421T130000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260623T140000
CREATED:20260525T230841Z
DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/pilates-lausanne-mardi-a
 -13h-2-229/register">Pilates Lausanne - Mardi à 13h - 2</a>\nPourquoi cho
 isir la méthode Pilates ? Créée par Joseph Pilates\, cette pratique dou
 ce et efficace renforce le corps en profondeur tout en développant la sou
 plesse\, l’équilibre et la respiration consciente. Accessible à tous\,
  elle favorise une posture stable et un bien-être durable.Les bienfaits d
 u Pilates Renforcement musculaire profond Amélioration de la posture et d
 e l’équilibre Souplesse et mobilité accrues Respiration consciente pou
 r réduire le stress Comment se déroule une séance ? Chaque cours altern
 e : Exercices au sol\, debout ou assis\, réalisés en douceur Attention a
 u mouvement et à la respiration Moment de relâchement en fin de séance 
 Une pratique adaptée à tous les niveaux\, dans une atmosphère calme et 
 bienveillante. Infos pratiquesDates de la session: 21-28 avril / 5-12-19-2
 6 mai / 2-9-16-23 juin 2026Horaire: 13h à 14hPrix pour 10 séances: CHF 1
 80.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite sur inscription
 Tenue: souple et confortableSi l'activité est complète: inscription en l
 iste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Florian
 e Michaud\, diplômée en fasciathérapie Méthode Danis Bois
DTSTAMP:20260525T230841Z
LOCATION:Espace Riponne\, Place de la Riponne 5\, 1005 Lausanne\, Switzerla
 nd
SUMMARY:Pilates Lausanne - Mardi à 13h - 2
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/pilates
 -lausanne-mardi-a-13h-2-229/register">Pilates Lausanne - Mardi à 13h - 2<
 /a>\nPourquoi choisir la méthode Pilates ? Créée par Joseph Pilates\, c
 ette pratique douce et efficace renforce le corps en profondeur tout en d
 éveloppant la souplesse\, l’équilibre et la respiration consciente. Ac
 cessible à tous\, elle favorise une posture stable et un bien-être durab
 le.Les bienfaits du Pilates Renforcement musculaire profond Amélioration 
 de la posture et de l’équilibre Souplesse et mobilité accrues Respirat
 ion consciente pour réduire le stress Comment se déroule une séance ? C
 haque cours alterne : Exercices au sol\, debout ou assis\, réalisés en d
 ouceur Attention au mouvement et à la respiration Moment de relâchement 
 en fin de séance Une pratique adaptée à tous les niveaux\, dans une atm
 osphère calme et bienveillante. Infos pratiquesDates de la session: 21-28
  avril / 5-12-19-26 mai / 2-9-16-23 juin 2026Horaire: 13h à 14hPrix pour 
 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratui
 te sur inscriptionTenue: souple et confortableSi l'activité est complète
 : inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61In
 tervenante Floriane Michaud\, diplômée en fasciathérapie Méthode Danis
  Bois
END:VEVENT
END:VCALENDAR