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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/zumba-yverdon-vendredi-a
 -10h15-2-220/register">Zumba Yverdon - Vendredi à 10h15 - 2</a>\nPourquoi
  la Zumba ? Parce que c’est bien plus qu’un cours de danse : c’est u
 n moment de plaisir\, d’énergie et de convivialité. Elle combine mouve
 ments simples et musiques entraînantes pour travailler le corps tout en s
 ’amusant. Une activité qui stimule la joie et favorise les échanges !L
 es bienfaits de l’activité Physiques : amélioration de la tonicité mu
 sculaire\, de la coordination\, de l’équilibre et de la souplesse Cardi
 o : renforcement du système cardiovasculaire Mentaux : réduction du stre
 ss\, stimulation de la mémoire et de la concentration Sociaux : création
  de liens\, sentiment de communauté et bonne humeur garantie Comment se d
 éroule une séance ? Échauffement doux pour relier corps et esprit Danse
  spontanée guidée par la musique Chorégraphies faciles inspirées de st
 yles variés Infos pratiquesDates de la session: 24 avril (en extérieur) 
 / 1-8-22-29 mai / 5-12-19 juin 2026 Horaire: 10h15 à 11h15Prix pour 10 s
 éances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite s
 ur inscriptionSi l'activité est complète: inscription en liste d'attente
  à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Patricia Michot
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LOCATION:Maison de paroisse\, Rue Pestalozzi 6\, 1400 Yverdon-les-Bains\, S
 witzerland
SUMMARY:Zumba Yverdon - Vendredi à 10h15 - 2
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 verdon-vendredi-a-10h15-2-220/register">Zumba Yverdon - Vendredi à 10h15 
 - 2</a>\nPourquoi la Zumba ? Parce que c’est bien plus qu’un cours de 
 danse : c’est un moment de plaisir\, d’énergie et de convivialité. E
 lle combine mouvements simples et musiques entraînantes pour travailler l
 e corps tout en s’amusant. Une activité qui stimule la joie et favorise
  les échanges !Les bienfaits de l’activité Physiques : amélioration d
 e la tonicité musculaire\, de la coordination\, de l’équilibre et de l
 a souplesse Cardio : renforcement du système cardiovasculaire Mentaux : r
 éduction du stress\, stimulation de la mémoire et de la concentration So
 ciaux : création de liens\, sentiment de communauté et bonne humeur gara
 ntie Comment se déroule une séance ? Échauffement doux pour relier corp
 s et esprit Danse spontanée guidée par la musique Chorégraphies faciles
  inspirées de styles variés Infos pratiquesDates de la session: 24 avril
  (en extérieur) / 1-8-22-29 mai / 5-12-19 juin 2026 Horaire: 10h15 à 11h
 15Prix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'
 essai gratuite sur inscriptionSi l'activité est complète: inscription en
  liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Patri
 cia Michot
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