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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/zumba-morges-jeudi-a-11h
 -37-214/register">Zumba Morges - Jeudi à 11h - 2</a>\nPourquoi la Zumba ?
  Parce que c’est bien plus qu’un cours de danse : c’est un moment de
  plaisir\, d’énergie et de convivialité. Elle combine mouvements simpl
 es et musiques entraînantes pour travailler le corps tout en s’amusant.
  Une activité qui stimule la joie et favorise les échanges !Les bienfait
 s de l’activité Physiques : amélioration de la tonicité musculaire\, 
 de la coordination\, de l’équilibre et de la souplesse Cardio : renforc
 ement du système cardiovasculaire Mentaux : réduction du stress\, stimul
 ation de la mémoire et de la concentration Sociaux : création de liens\,
  sentiment de communauté et bonne humeur garantie Comment se déroule une
  séance ? Échauffement doux pour relier corps et esprit Danse spontanée
  guidée par la musique Chorégraphies faciles inspirées de styles varié
 s Infos pratiquesDates de la session: 23-30 avril / 7-21-28 mai / 4-11-18-
 25 juin 2026 Horaire: 11h à 12hPrix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, 
 CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite sur inscriptionTenue: de gymn
 astique\, chaussures de gym et tapis de gymSi l'activité est complète: i
 nscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Inter
 venante Laurence Varallo
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LOCATION:Now Fitness\, Rue Louis de Savoie 28\, 1110 Morges\, Switzerland
SUMMARY:Zumba Morges - Jeudi à 11h - 2
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 orges-jeudi-a-11h-37-214/register">Zumba Morges - Jeudi à 11h - 2</a>\nPo
 urquoi la Zumba ? Parce que c’est bien plus qu’un cours de danse : c
 ’est un moment de plaisir\, d’énergie et de convivialité. Elle combi
 ne mouvements simples et musiques entraînantes pour travailler le corps t
 out en s’amusant. Une activité qui stimule la joie et favorise les éch
 anges !Les bienfaits de l’activité Physiques : amélioration de la toni
 cité musculaire\, de la coordination\, de l’équilibre et de la souples
 se Cardio : renforcement du système cardiovasculaire Mentaux : réduction
  du stress\, stimulation de la mémoire et de la concentration Sociaux : c
 réation de liens\, sentiment de communauté et bonne humeur garantie Comm
 ent se déroule une séance ? Échauffement doux pour relier corps et espr
 it Danse spontanée guidée par la musique Chorégraphies faciles inspiré
 es de styles variés Infos pratiquesDates de la session: 23-30 avril / 7-2
 1-28 mai / 4-11-18-25 juin 2026 Horaire: 11h à 12hPrix pour 10 séances: 
 CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite sur inscri
 ptionTenue: de gymnastique\, chaussures de gym et tapis de gymSi l'activit
 é est complète: inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au
  021 320 12 61Intervenante Laurence Varallo
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