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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/taichi-gingins-mercredi-
 a-10h15-2-209/register">Taïchi Gingins - Mercredi à 10h15 - 2</a>\nPourq
 uoi choisir le TaïChi ? Cet ancien art martial chinois est reconnu pour s
 es nombreux bienfaits : Amélioration de l’équilibre et réduction du r
 isque de chutes Prévention des maladies cardiovasculaires grâce à un ry
 thme cardiaque modéré Réduction du stress et de l’anxiété Qualité 
 du sommeil améliorée Les techniques de respiration sont au cœur de la p
 ratique\, favorisant détente et vitalité.Les bienfaits Souplesse et mobi
 litéRenforcement musculaire profondConcentration\, mémoire et confiance 
 en soi Comme une méditation en mouvement\, le TaïChi aide à mieux gére
 r ses émotions et à rester actif.Infos pratiquesDates de la session : 22
 -29 avril / 6-13-20-27 mai / 3-10-17-24 juin 2026 Horaire : 10h15 à 11h15
 Prix par séance : CHF 18.-/membre\, CHF 25.-/non-membreSéance d'essai gr
 atuite sur inscriptionSi l'activité est complète : inscription en liste 
 d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Pratiquant l
 e TaïChi depuis plus de 35 ans\, Martine Lee a découvert cette disciplin
 e après une période de stress intense et une opération chirurgicale\, s
 ur les conseils d’un chirurgien chinois. Depuis\, elle se forme chaque a
 nnée auprès de grands maîtres et valide ses pratiques avec des spécial
 istes en rhumatologie.
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LOCATION:Foyer de la salle communale\, Route de Chiblins 10\, 1276 Gingins\
 , Suisse
SUMMARY:Taïchi Gingins - Mercredi à 10h15 - 2
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/taichi-
 gingins-mercredi-a-10h15-2-209/register">Taïchi Gingins - Mercredi à 10h
 15 - 2</a>\nPourquoi choisir le TaïChi ? Cet ancien art martial chinois e
 st reconnu pour ses nombreux bienfaits : Amélioration de l’équilibre e
 t réduction du risque de chutes Prévention des maladies cardiovasculaire
 s grâce à un rythme cardiaque modéré Réduction du stress et de l’an
 xiété Qualité du sommeil améliorée Les techniques de respiration sont
  au cœur de la pratique\, favorisant détente et vitalité.Les bienfaits 
 Souplesse et mobilitéRenforcement musculaire profondConcentration\, mémo
 ire et confiance en soi Comme une méditation en mouvement\, le TaïChi ai
 de à mieux gérer ses émotions et à rester actif.Infos pratiquesDates d
 e la session : 22-29 avril / 6-13-20-27 mai / 3-10-17-24 juin 2026 Horaire
  : 10h15 à 11h15Prix par séance : CHF 18.-/membre\, CHF 25.-/non-membreS
 éance d'essai gratuite sur inscriptionSi l'activité est complète : insc
 ription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Interven
 ante Pratiquant le TaïChi depuis plus de 35 ans\, Martine Lee a découver
 t cette discipline après une période de stress intense et une opération
  chirurgicale\, sur les conseils d’un chirurgien chinois. Depuis\, elle 
 se forme chaque année auprès de grands maîtres et valide ses pratiques 
 avec des spécialistes en rhumatologie.
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