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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/taichi-gingins-mercredi-
 a-10h15-2-209/register">Taïchi Gingins - Mercredi à 10h15 - 2</a>\nPourq
 uoi choisir le Tai Chi ? Cet ancien art martial chinois est reconnu pour s
 es nombreux bienfaits : Amélioration de l’équilibre et réduction du r
 isque de chutes Prévention des maladies cardiovasculaires grâce à un ry
 thme cardiaque modéré Réduction du stress et de l’anxiété Qualité 
 du sommeil améliorée Les techniques de respiration sont au cœur de la p
 ratique\, favorisant détente et vitalité.Les bienfaits Souplesse et mobi
 litéRenforcement musculaire profondConcentration\, mémoire et confiance 
 en soi Comme une méditation en mouvement\, le Tai Chi aide à mieux gére
 r ses émotions et à rester actif.Infos pratiquesDates de la session : 22
 -29 avril / 6-13-20-27 mai / 3-10-17-24 juin 2026 Horaire: 10h15 à 11h15P
 rix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'ess
 ai gratuite sur inscriptionSi l'activité est complète: inscription en li
 ste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Pratiqua
 nt le Tai Chi depuis plus de 35 ans\, Martine Lee a découvert cette disci
 pline après une période de stress intense et une opération chirurgicale
 \, sur les conseils d’un chirurgien chinois. Depuis\, elle se forme chaq
 ue année auprès de grands maîtres et valide ses pratiques avec des spé
 cialistes en rhumatologie.
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LOCATION:Foyer de la salle communale\, Route de Chiblins 10\, 1276 Gingins\
 , Switzerland
SUMMARY:Taïchi Gingins - Mercredi à 10h15 - 2
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/taichi-
 gingins-mercredi-a-10h15-2-209/register">Taïchi Gingins - Mercredi à 10h
 15 - 2</a>\nPourquoi choisir le Tai Chi ? Cet ancien art martial chinois e
 st reconnu pour ses nombreux bienfaits : Amélioration de l’équilibre e
 t réduction du risque de chutes Prévention des maladies cardiovasculaire
 s grâce à un rythme cardiaque modéré Réduction du stress et de l’an
 xiété Qualité du sommeil améliorée Les techniques de respiration sont
  au cœur de la pratique\, favorisant détente et vitalité.Les bienfaits 
 Souplesse et mobilitéRenforcement musculaire profondConcentration\, mémo
 ire et confiance en soi Comme une méditation en mouvement\, le Tai Chi ai
 de à mieux gérer ses émotions et à rester actif.Infos pratiquesDates d
 e la session : 22-29 avril / 6-13-20-27 mai / 3-10-17-24 juin 2026 Horaire
 : 10h15 à 11h15Prix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-me
 mbreSéance d'essai gratuite sur inscriptionSi l'activité est complète: 
 inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Inte
 rvenante Pratiquant le Tai Chi depuis plus de 35 ans\, Martine Lee a déco
 uvert cette discipline après une période de stress intense et une opéra
 tion chirurgicale\, sur les conseils d’un chirurgien chinois. Depuis\, e
 lle se forme chaque année auprès de grands maîtres et valide ses pratiq
 ues avec des spécialistes en rhumatologie.
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