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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/cafe-sante-nutrition-fat
 igue-et-epuisement-quotidiens-195/register">Café santé/nutrition : Fatig
 ue et épuisement quotidiens</a>\nLes emballages alimentaires regorgent d
 ’informations… mais encore faut‑il savoir les comprendre ! Entre all
 égations séduisantes\, listes d’ingrédients interminables\, additifs 
 mystérieux et chiffres nutritionnels difficiles à interpréter\, il n’
 est pas toujours simple de faire des choix éclairés. Cet atelier vous pr
 opose de décrypter les étiquettes alimentaires pour mieux savoir ce que 
 vous mettez réellement dans votre assiette. Vous apprendrez à repérer l
 es pièges marketing\, à lire une liste d’ingrédients en un coup d’
 œil\, à identifier les additifs les plus fréquents et à distinguer l
 ’essentiel du superflu. Objectif : reprendre le pouvoir sur votre consom
 mation\, en faisant des choix simples\, informés et adaptés à votre san
 té. Infos pratiques Thème : décrypter les étiquettes alimentaires\, ce
  qu’on ne vous dit pas Prix : CHF 15.-/membre\, CHF 20.-/non-membreInter
 venante Cristina Llao\, nutritionniste
DTSTAMP:20260514T111925Z
LOCATION:Mouvement des Aînés Vaud\, Place de la Riponne 5\, 1005 Lausanne
 \, Switzerland
SUMMARY:Café santé/nutrition : Fatigue et épuisement quotidiens
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/cafe-sa
 nte-nutrition-fatigue-et-epuisement-quotidiens-195/register">Café santé/
 nutrition : Fatigue et épuisement quotidiens</a>\nLes emballages alimenta
 ires regorgent d’informations… mais encore faut‑il savoir les compre
 ndre ! Entre allégations séduisantes\, listes d’ingrédients intermina
 bles\, additifs mystérieux et chiffres nutritionnels difficiles à interp
 réter\, il n’est pas toujours simple de faire des choix éclairés. Cet
  atelier vous propose de décrypter les étiquettes alimentaires pour mieu
 x savoir ce que vous mettez réellement dans votre assiette. Vous apprendr
 ez à repérer les pièges marketing\, à lire une liste d’ingrédients 
 en un coup d’œil\, à identifier les additifs les plus fréquents et à
  distinguer l’essentiel du superflu. Objectif : reprendre le pouvoir sur
  votre consommation\, en faisant des choix simples\, informés et adaptés
  à votre santé. Infos pratiques Thème : décrypter les étiquettes alim
 entaires\, ce qu’on ne vous dit pas Prix : CHF 15.-/membre\, CHF 20.-/no
 n-membreIntervenante Cristina Llao\, nutritionniste
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