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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/atelier-lacher-les-souci
 s-187/register">Atelier: Lâcher les soucis</a>\nCet atelier vous invite 
 à repartir avec de véritables ressources pour lâcher prise et laisser d
 e côté les soucis inutiles. Guidés par nos cinq sens — la vue\, l’o
 uïe\, le toucher\, l’odorat et le goût — nous explorerons une maniè
 re à la fois scientifique\, simple et accessible d’aborder la vie avec 
 plus de légèreté\, juste avant l’été. En expérimentant des pratiqu
 es sensorielles issues de la psychologie et de la pleine conscience\, vous
  apprendrez à revenir au moment présent\, à apaiser le mental et à cr
 éer un espace intérieur plus calme. Un atelier concret\, vivant et nourr
 issant\, pour retrouver plus de douceur au quotidien. Merci d’apporter d
 e quoi écrire\, un aliment que vous aimez (chocolat\, fruit sec\, fruit o
 u autre) et une boisson appréciée. Infos pratiques Prix : CHF 15.-/membr
 e\, CHF 20.-/non-membreIntervenante Monique Borcard-Sacco\, Psych. Dipl.\,
  Cabinet PSYPOSITIVEMBS et Mindful-life.ch
DTSTAMP:20260512T140240Z
LOCATION:Mouvement des Aînés Vaud\, Place de la Riponne 5\, 1005 Lausanne
 \, Switzerland
SUMMARY:Atelier: Lâcher les soucis
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/atelier
 -lacher-les-soucis-187/register">Atelier: Lâcher les soucis</a>\nCet atel
 ier vous invite à repartir avec de véritables ressources pour lâcher pr
 ise et laisser de côté les soucis inutiles. Guidés par nos cinq sens 
 — la vue\, l’ouïe\, le toucher\, l’odorat et le goût — nous expl
 orerons une manière à la fois scientifique\, simple et accessible d’ab
 order la vie avec plus de légèreté\, juste avant l’été. En expérim
 entant des pratiques sensorielles issues de la psychologie et de la pleine
  conscience\, vous apprendrez à revenir au moment présent\, à apaiser l
 e mental et à créer un espace intérieur plus calme. Un atelier concret\
 , vivant et nourrissant\, pour retrouver plus de douceur au quotidien. Mer
 ci d’apporter de quoi écrire\, un aliment que vous aimez (chocolat\, fr
 uit sec\, fruit ou autre) et une boisson appréciée. Infos pratiques Prix
  : CHF 15.-/membre\, CHF 20.-/non-membreIntervenante Monique Borcard-Sacco
 \, Psych. Dipl.\, Cabinet PSYPOSITIVEMBS et Mindful-life.ch
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