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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/gym-sensorielle-lausanne
 -vendredi-a-9h30-copie-15/register">Gym sensorielle Lausanne - Vendredi à
  9h30 (copie)</a>\nPourquoi choisir la Gymnastique sensorielle ? Issue de 
 la fasciathérapie Danis Bois\, cette pratique douce relie mouvement\, res
 piration et perception pour vous aider à écouter votre corps\, relâcher
  les tensions et améliorer votre posture. Elle favorise la détente\, la 
 vitalité et une meilleure conscience corporelle.Les bienfaits de la Gymna
 stique sensorielle Libération des tensions et réduction du stress Améli
 oration de la posture et de la mobilité Respiration profonde pour un bien
 -être global Présence à soi et relaxation durable Comment se déroule u
 ne séance ? Temps d’introspection pour se recentrer Mouvements simples 
 et fluides\, parfois inhabituels\, réalisés dans la lenteur Pratique ada
 ptée à chacun\, assis ou debout selon les besoins Chaque séance est une
  invitation à la présence à soi\, dans une atmosphère calme et bienvei
 llante. Infos pratiquesDates de la session: 6-13-20-27 janvier\, 3-10-24 f
 évrier\, 3-10-17-24-31 mars 2026Horaire: 9h30 à 10h30Prix pour 10 séanc
 es: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essai gratuite sur in
 scriptionTenue: souple et confortableSi l'activité est complète: inscrip
 tion en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenant
 e Floriane Michaud\, diplômée en fasciathérapie Méthode Danis Bois
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LOCATION:Mouvement des Aînés Vaud\, Place de la Riponne 5\, 1005 Lausanne
 \, Switzerland
SUMMARY:Gym sensorielle Lausanne - Vendredi à 9h30 (copie)
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 sorielle-lausanne-vendredi-a-9h30-copie-15/register">Gym sensorielle Lausa
 nne - Vendredi à 9h30 (copie)</a>\nPourquoi choisir la Gymnastique sensor
 ielle ? Issue de la fasciathérapie Danis Bois\, cette pratique douce reli
 e mouvement\, respiration et perception pour vous aider à écouter votre 
 corps\, relâcher les tensions et améliorer votre posture. Elle favorise 
 la détente\, la vitalité et une meilleure conscience corporelle.Les bien
 faits de la Gymnastique sensorielle Libération des tensions et réduction
  du stress Amélioration de la posture et de la mobilité Respiration prof
 onde pour un bien-être global Présence à soi et relaxation durable Comm
 ent se déroule une séance ? Temps d’introspection pour se recentrer Mo
 uvements simples et fluides\, parfois inhabituels\, réalisés dans la len
 teur Pratique adaptée à chacun\, assis ou debout selon les besoins Chaqu
 e séance est une invitation à la présence à soi\, dans une atmosphère
  calme et bienveillante. Infos pratiquesDates de la session: 6-13-20-27 ja
 nvier\, 3-10-24 février\, 3-10-17-24-31 mars 2026Horaire: 9h30 à 10h30Pr
 ix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d'essa
 i gratuite sur inscriptionTenue: souple et confortableSi l'activité est c
 omplète: inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320
  12 61Intervenante Floriane Michaud\, diplômée en fasciathérapie Métho
 de Danis Bois
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