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DESCRIPTION:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/tai-chi-cossonay-137/reg
 ister">Taï Chi Cossonay</a>\nPourquoi choisir le Taï-Chi? Le Tai Chi est
  un art martial interne chinois fondé sur des enchaînements lents\, flui
 des et respectueux du corps. Souvent appelé « Gymnastique de longue vie 
 »\, il agit sur les méridiens et les organes\, contribuant à renforcer 
 la vitalité générale. Sa pratique régulière permet d’améliorer la 
 respiration\, la posture et l’équilibre\, tout en apportant relaxation\
 , confiance et une profonde joie intérieure. Cette activité est spécial
 ement adaptée aux seniors et accessible à toutes et à tous\, y compris 
 aux débutants.Les bienfaits du Taï-ChiAmélioration de l’équilibre et
  réduction des risques de chuteRenforcement musculaire en douceurMobilit
 é articulaire accrue\, sans impact sur les articulationsMeilleure respira
 tion grâce aux mouvements fluides et au contrôle du souffleRéduction du
  stress et apaisement du système nerveuxConcentration renforcée grâce a
 ux enchaînements mémorisésSensation de calme\, de confiance et de bien-
 être intérieurStimulation de l’énergie vitale (Qi) selon les principe
 s de la médecine traditionnelle chinoiseInfos pratiquesDates de la sessio
 n: 20 (essai)-27 avril\, 4-11-18 mai\, 1-8-15-22 juin 2026Horaire: 14h à 
 15hPrix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non-membreSéance d
 'essai gratuite sur inscriptionSi l'activité est complète: inscription e
 n liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61Intervenante Rose
 -Marie Clavel
DTSTAMP:20260509T155605Z
LOCATION:Piscine des Chavannes\, Rte d'Aubonne 7\, Salle Polycalente\, 1304
  Cossonay-Ville\, Switzerland
SUMMARY:Taï Chi Cossonay
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mda-vaud.ch/event/tai-chi
 -cossonay-137/register">Taï Chi Cossonay</a>\nPourquoi choisir le Taï-Ch
 i? Le Tai Chi est un art martial interne chinois fondé sur des enchaînem
 ents lents\, fluides et respectueux du corps. Souvent appelé « Gymnastiq
 ue de longue vie »\, il agit sur les méridiens et les organes\, contribu
 ant à renforcer la vitalité générale. Sa pratique régulière permet d
 ’améliorer la respiration\, la posture et l’équilibre\, tout en appo
 rtant relaxation\, confiance et une profonde joie intérieure. Cette activ
 ité est spécialement adaptée aux seniors et accessible à toutes et à 
 tous\, y compris aux débutants.Les bienfaits du Taï-ChiAmélioration de 
 l’équilibre et réduction des risques de chuteRenforcement musculaire e
 n douceurMobilité articulaire accrue\, sans impact sur les articulationsM
 eilleure respiration grâce aux mouvements fluides et au contrôle du souf
 fleRéduction du stress et apaisement du système nerveuxConcentration ren
 forcée grâce aux enchaînements mémorisésSensation de calme\, de confi
 ance et de bien-être intérieurStimulation de l’énergie vitale (Qi) se
 lon les principes de la médecine traditionnelle chinoiseInfos pratiquesDa
 tes de la session: 20 (essai)-27 avril\, 4-11-18 mai\, 1-8-15-22 juin 2026
 Horaire: 14h à 15hPrix pour 10 séances: CHF 180.-/membre\, CHF 210.-/non
 -membreSéance d'essai gratuite sur inscriptionSi l'activité est complèt
 e: inscription en liste d'attente à info@mda-vaud.ch ou au 021 320 12 61I
 ntervenante Rose-Marie Clavel
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